ERABILI KASKOA // USA EL CASCO

 

Si todavía estás pensando que el casco no es necesario, aquí te dejamos un artículo de por qué en Gaubela es obligatorio. Claramente cada uno, fuera de nuestra Asociación, puede hacer lo que quiera, aunque no vemos ni legitimidad ni necesidad de hacer campaña por el no uso de esta protección.

Oraindik kaskoa beharrezkoa ez dela pentsatzen baduzu, hona hemen artikulu bat, Gaubelan derrigorrezkoa den zergatia azaltzen duena. Argi eta garbi, gure elkartetik kanpo, bakoitzak nahi duena egin dezake, baina ez dugu ikusten babesgarri hori ez erabiltzearen aldeko kanpaina egiteko legitimitaterik ez beharrik.

 

Siempre oímos frases como “yo nunca me caigo”, “llevo toda la vida patinando”, “el casco me da calor”... Y la verdad es que no importa el tiempo que lleves patinando, los accidentes ocurren y no son previsibles.

"Ni ez naiz inoiz erori", "patinatzen bizitza osoa daramat", "kaskoak beroa ematen dit"... hortelano esaldiak beti entzuten ditugu. Eta, egia esan, ez du axola patinatzen zenbat denbora daramazun, istripuak gertatzen dira eta ezin dira aurreikusi.

 

El uso del casco es imprescindible para que en caso de caída (sí, tú también te puedes caer) el riesgo de traumatismo se reduzca en un 88% y el riesgo de fallecimiento en un 26%. ¿Asustan las cifras?

Kaskoa erabiltzea ezinbestekoa da eroriz gero (bai, zu ere eror zaitezke) traumatismo-arriskua %88an eta hiltzeko arriskua %26an murrizteko. Zifrek beldurtzen al dute?

 

Observemos la foto de redalyc.org (editada): 

Ikus dezagun redalyc.org-ren argazki hau (editatua):



Para entenderlo mejor, vamos con un ejemplo: vas en el asiento trasero de un coche y el conductor frena de golpe, la velocidad que llevas dentro del coche, hace que tu cuerpo salga despedido hacia delante (y gracias al cinturón de seguridad, no sufrirás ninguna lesión). Esto es lo que ocurre cuando patinamos sin casco y sufrimos una caída. Nuestra cabeza impacta contra el suelo y el cerebro se golpea contra el cráneo produciéndose un traumatismo. En cambio si usamos el casco, éste será quien absorba el impacto, evitando males mayores.

Hobeto ulertzeko, adibide bat jarriko dugu: auto baten atzeko eserlekuan zoaz eta gidariak bat-batean frenatzen du, auto barruan daramazun abiadurak zure gorputza aurrerantz kaleratzea eragiten du (eta segurtasun-uhalari esker, ez duzu lesiorik jasango). Kaskorik gabe patinatzen dugunean eta erortzen garenean antzekoa gertatzen da. Gure buruak lurra jotzen du eta garunak garezurra kolpatzen du traumatismo bat sortuz. Kaskoa erabiltzen badugu, berriz, kaskoa inpaktua xurgatuko duena izango da, gaitz handiagoak saihestuz.

 

El impacto sin casco incluso cuando no hay pérdida de la consciencia, nos puede dejar secuelas como pérdidas de memoria, problemas de sueño, falta de concentración… ¿No te parece suficiente?

Kaskorik gabeko inpaktuak, konortea galtzen ez denean ere, ondorioak utz diezazkiguke, hala nola oroimen-galerak, lo-arazoak, kontzentrazio-falta… Ez al zaizu nahikoa iruditzen?

 

En el mercado existen muchos tipos de casco, y dependerá del uso que le queramos dar utilizar un modelo u otro:

Merkatuan kasko mota asko daude, eta patinatze-modalitatearen arabera bat edo bestea erabiliko dugu:
Este sería el casco “multifunción”. Lo podemos utilizar en casi cualquier momento que queramos patinar, y es muy resistente a impactos. Muy parecido tenemos el casco para FreeSkate, siendo algo más grande y cubriéndonos mejor la cabeza.

Hau izango litzateke "funtzio anitzeko" kaskoa. Patinatu nahi dugun ia edozein unetan erabil dezakegu, eta inpaktuekiko oso erresistentea da. Oso antzekoa da FreeSkaterako kaskoa, pixka bat handiagoa da, burua hobeto estaltzeko. 
Este podría ser un casco de velocidad, aunque también lo podemos utilizar para travesías o entrenamientos indoor. Además nos ofrece ventilación para que “no nos de calor”. Aunque, en caso de impacto, no es recomendable seguir usándolo y deberemos deshacernos de él.

Hau abiadura-kaskoa izan liteke, baina zeharkaldietan edo barruko entrenamenduetan ere erabil dezakegu. Gainera, aireztapena eskaintzen digu, berorik izan ez dezagun. Hala ere, inpaktua gertatuz gero, ez da komeni erabiltzen jarraitzea eta bota egin beharko dugu.
Este casco de Bauer, podría ser el casco ideal para Hockey, ya que nos protegerá la frente, los laterales y las orejas. Y además podemos incluir una rejilla que nos proteja la cara.

Bauer-en kasko hau Hockey-rako kaskorik aproposena izan liteke, bekokia, alboak eta belarriak babestuko baitizkigu. Gainera, aurpegia babestuko digun sare bat ere jar dezakegu.

Y si lo que te gusta es la adrenalina y el descenso, deberás utilizar un casco integral, como el que nos ofrece TSG.

Eta adrenalina eta jaitsiera gustatzen bazaizkizu, kasko integral bat erabili beharko duzu, TSGk eskaintzen diguna bezalakoa.



Sea cual sea nuestra elección, no debemos confiarnos con cualquier casco, debemos evitar cascos de segunda mano, cascos baratos (tipo los que se venden en plataformas chinas), y sobre todo cascos que ya hayan sufrido un golpe serio o estén rotos. Además, la vida útil de un casco está en 5 años, por lo que si tu casco se acerca a esa edad, deberías pensar en cambiarlo por uno nuevo.

Gure aukera edozein dela ere, ez gara fidatu behar edozein kaskoarekin, bigarren eskuko kaskoak, kasko merkeak (plataforma txinatarretan saltzen direnen modukoak), eta batez ere, kolpe larria jaso duten edo apurtuta dauden kaskoak sahiestu behar ditugu. Gainera, kasko baten bizitza erabilgarria 5 urtekoa da; beraz, zure kaskoa adin horretara hurbiltzen bada, aldatzea pentsatu beharko zenuke.



Ahora que sabemos que casco queremos o necesitamos, debemos elegir un casco de nuestra talla, que no nos apriete excesivamente (quedará pequeño) pero que tampoco nos “baile” en la cabeza. Para elegir la talla que mejor se nos ajuste, debemos medirnos el perímetro, y consultar la tabla de tallas del fabricante para ver cuál es la que mejor se nos ajusta, siempre eligiendo la medida mayor. Es decir, si nuestro perímetro es de 55 cm, y la talla XS es 54cm y la S 56cm, deberemos cogerla talla S.

Orain zein kaskoa nahi edo behar dugun dakigunez, gure neurriko kaskoa aukeratu behar dugu, ez gehiegi estutzen gaituena (txikia geratuko da), ezta buruan "dantzan" egiten gaituena ere. Ondoen egokitzen zaigun neurria aukeratzeko, perimetroa neurtu behar dugu, eta egilearen neurri-taula kontsultatu, ondoen egokitzen zaiguna zein den ikusteko, betiere neurri handiena aukeratuta. Hau da, gure perimetroa 55cm-koa bada, eta XS neurria 54cm-koa eta S 56cm-koa bada, S neurrikoa hartu beharko dugu.

 

Y por último, pero no menos importante: es imprescindible llevarlo bien puesto, ni muy atrás ni muy adelante, tampoco ladeado, debe estar centrado y las correas bien ajustadas.

Eta azkenik, baina ez garrantzi gutxiagokoa: ezinbestekoa da ondo jarrita eramatea, ez oso atzean, ez oso aurrera, ezta alde batera utzita ere, zentratuta eta uhalak ondo estututa egon behar dira.




 ¿Todavía piensas que usar casco es una tontería? 

Tu decides si quieres poner en riesgo tu cabecita, o patinar con la seguridad de tenerla protegida. 

¡¡A RODAR!!

Oraindik kaskoa erabiltzea tontakeri bat dela pentsatzen duda? 

Zuk zure burua arriskuan jarri nahi duzun erabakiko duzu, edo burua babestuta duzun segurtasunarekin patinatu.

¡¡GOAZEN BIRATZERA!! 



XVII FIESTA ANUAL DESCUBRE VITORIA-GASTEIZ EN PATINES

¡¡UN AÑO MÁS LO HABÉIS CONSEGUIDO!!

Es un orgullo formar parte de este equipo, porque siempre estáis al pie del cañón y conseguís que todo vaya sobre ruedas.

Gracias a los patrocinadores, a los colaboradores, pero sobre todo a todas las voluntarias y voluntarios.

 

LORTU DUZUE BERRIRO ERE!!

Talde honetan parte hartzeaz harro gaude, zuen babesa beti nabaritzen dugulako eta dena gurpilen gainean joatea lortzen duzuelako.

Eskerrik asko babesleei, laguntzaileei, baina batez ere boluntario guztiei.

 

FOTOS/ARGAZKIAK

 

XVII FIESTA ANUAL DESCUBRE VITORIA-GASTEIZ EN PATINES

 
 
Un año más celebramos nuestra fiesta anual, y ya son 17 ediciones!!!
 
Aquí os dejamos el programa, con las diferentes apreciaciones de las actividades más abajo:
 
 
Viernes 4:
 
22.00: Cena en el Tragoska*
00.00: DiscoRoller en el pub CocoLounge
 
Sábado 5:
 
19.00: Salida de la Ruta de Parques y Jardines (podrá ser una o dos dependiendo del nivel de los asistentes) 
 
Domingo 6:
 
9.00: Reparto de camisetas e inscripciones de última hora (sólo marcha).
10.00: Salida marcha Descubre Vitoria-Gasteiz en patines. 
15.00: Comida popular en Restaurante O Moinho**
 

 

Recordamos la obligatoriedad del casco para todas las actividades en patines.
 



*Menú Tragoska (C/ Reyes Católicos, 19)  
 
Paleta Ibérica
Ensalada de tomata
Paté
Mejillones Roka
Pescado de Temporada a compartir
Chuletón a compartir
Bebida ½ botella por persona
Postre y café.



**Menú O MOINHO (C/ Venta de la Estrella, 6) 
 
PRIMEROS: Ibéricos, Arroz de marisco
SEGUNDOS (a elegir): Bacalao, Posta de ternera, Secreto Ibérico, Pluma Ibérica, Cordero. 
POSTRE A ELEGIR
Incluye Agua, vino de la casa (tinto o verde) y café.
 
 
 
El precio de la Marcha urbana es de 7€ y se incluye camiseta conmemorativa. (Las camisetas se repartirán por riguroso orden de llegada)
 
Inscripciones:
 Opción 1: Cena+Comida+Marcha: 70€
 Opción 2: Comida+Marcha: 35€
 Opción 3: Cena: 35€
Opción 4: Marcha: 7€
 
Para las inscripciones de la cena o la comida es necesario hacerlo antes del 31 de octubre a través de transferencia bancaria (ES41 3035 0177 71 1771042549). Se puede incluir la marcha.
 
Únicamente se aceptarán inscripciones de última hora para la marcha en el Stand de El Boulevard el día 6 de 9.00 a 9.50, agradeciendo que se hagan con antelación.
 

 

Para inscribirse correctamente es necesario enviar por e-mail (Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.) el resguardo de la transferencia con los siguientes datos:

-Nombre Completo
-DNI
-Fecha de nacimiento
-Profesión
-Opción de Inscripción Elegida
(Estos datos son los que nos pide el seguro para la póliza de la marcha)
 




Estaremos agradecidos a todos aquellos voluntarios que quieran apuntarse como STOPPER, avituallamientos y stand.

VEN A PROBAR // ZATOZ PROBATZERA

 

¿Sabes que puedes venir a probar TRES lunes sin ningún tipo de compromiso?

Los lunes son GAUBELIANOS, no importa la edad que tengas, y mucho menos la experiencia, nuestros voluntarios y voluntarias estarán para ayudarte en todo lo que necesites.

Tenemos diferentes niveles de aprendizaje, todos ellos para poder desenvolverte con agilidad por las calles.

¡VEN A PROBAR!

 

Ba al dakizu HIRU astelehenetan etorri ahal zarela konpromesurik gabe?

Astelehenak GAUBELAKOAK dira, adinak edota esperientziak ez du inporta, gure bolondresak prest egongo dira behar duzun guztian laguntzeko.

Ikasteko maila ezberdinak ditugu, guzti hauek kaleetatik askatasunarekin patinatzeko.

ZATOZ PROBATZERA!

GAUEZ IKUSGAI IZAN


 

Guretzako, segurtasuna oso garrantzitsua da. 

Eguzki-orduetan, ez du hainbeste axola erabiltzen duzun jantziaren koloreak, baina gauez oso garrantzitsua da ikusgai izatea.
Irudi hau uzten dizuegu ondo uler dezazuen.